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她甚至有余力调整自己在空中的动作，调整身体，稳住重心，再细品一下和地心引力纠缠的感觉。

在落地的那一秒，这种“时间放缓”才会消失，感知和时间概念迅速挤回来，一切复原。

最初去玩蹦床的时候，夏鹿帆就发现这个BUG了，还一度怂恿夏佳佳到蹦床馆背书。

别人花十分钟才能背好，在蹦床弹起来的那几秒里，就能获得类似几分钟的体验，占了大便宜。

可惜，夏佳佳十分感动并毫不犹豫拒绝了她。

开玩笑，普通人去玩蹦床，都在想跳起来有多高兴，以及落下去不要伤着脊椎，谁还背书啊？

而且，按照她能跳起来的高度，一句话都读不完就掉下来了。

谁会和船船一样，不仅跳得高，还有余力变换动作，试图再发力增加滞空时间，想这么多事情？

也就是夏鹿帆没遇到专业教练，否则看这个弹跳感和控制力，现在挖去训练更合适。

要知道，十五岁的女孩已经进入了发育期，她的身高和体重随着激素的变化，会冲毁对四肢的掌控度，失去协调能力和稳定性，这也是很多运动员倒在发育关的原因。

而且，她可比同龄人还要高挑一些，重心也更难稳住。

技巧类运动很看重这个，太高反而会增加运动员本身的负担。

可夏鹿帆并没有什么感觉，她的天赋比想象的更要殷实丰厚，包容了身体的发育变化，和她自己的热爱和感兴趣形成良性循环。

但现在，陪着夏鹿帆的只有一朵八福，看着女孩和跳跳糖成精一样，又跳又蹿，练练滑板再做几个蛙跳，徒手翻墙再试图蹦上轮胎，根本就闲不住。

这哪里是“滑板技能三天提高计划”，分明就是马戏团编外人员自费杂技训练。

夏鹿帆没有对比，不知道自己运动基础扎实的，简直是身怀重宝而不知。

她就是感觉，被八福电疗之后，身体素质和神经反应都得到了全面增幅，比以前的自己还要强，有望百年后还去运动公园交朋友。

而且，现在去当锅仔的陪练，也不会觉得报酬拿得心虚了。

虽然她有些动作还没有具体上板做，但技术要点已经按照视频模拟出来，也知道要注意什么，哪里容易失误，不让锅仔轻易受伤。

她练到下午，又去了一趟运动公园，开始观察别的滑手容易受伤的动作细节，还会凑过去交流一下，仿佛头顶不断闪出“陪练经验＋1”“陪练经验＋1”的提示。

做好准备，才可以自信满满去找锅仔。

三天计划细算下来，其实就是一个整天，加初次见面和约好上课的两个半天。

这种算法一看就是学校风格，能嘴硬说周五补半天课，周日补半天课，连起来也是三天假期。

杨助理带着锅仔见到她的时候，被自信闪得眼花，第一反应想的就是“士别三日，当刮目相待”。

不，等等，她在乱想什么啊！

但一时想不起来对方的名字，快绷不住优秀助理的职业素养时，杨助理才隐约想到，这个陪练妹妹好像是一种小动物。

小虎？小熊？小豹子？

没等杨助理想到是哪款小动物，锅仔就坦诚多了，记错了也能脆甜地喊，“小鹰姐！”

果然，又被忘掉了，夏鹿帆毫不意外，好在杨助理还认陪练的工作。

她直接跳过什么小鹰姐，和锅仔击掌碰拳打个招呼，然后才纠正，“是小鹿姐~”

啊，居然是小鹿，咳，记忆有点跑偏！

杨助理觉得自己应该多注意休息，别再熬夜玩手机了，否则年纪轻轻，把别人名字都记得乱七八糟。

卢总今天有别的事情忙，是杨助理陪夏鹿帆和锅仔去训练，她还抱着两个玻璃瓶，是专门让阿姨煮的茶，等运动累了可以喝。

看得出，平时锅仔能交流的对象比较少，卢总和杨助理比较忙，照顾他的阿姨也不太懂运动，所以看到小鹿姐之后，他简直说个不停。