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与此同时林琅都已经在体育馆里热身完毕，开启了一天之中最为基础的体能训练。

并且在冰上震惊过和他一起回来的郁桐一次了。

——

“延迟转体，rippon，外加大一字进3A……”

林琅在眼前滑过的这个节目，分明就是他在第一次亮相全锦赛时滑过的那一套。

可不论是难度系数还是动作编排，却又可以说完全就不在一个层次。

那个时候郁桐只看着林琅在全锦赛时滑的那些编排动作，就已经觉得足够惊艳里了，可如今再看自己眼前的这套，才觉得与之对比起来，他在全锦赛上所表现的那些不过就只是些小儿科。

只有他如今瞧见的这些，才是真正丝滑的像神仙一样。

就好比是进化到了最终形态的大魔王。

而郁桐所不知道的是，上一世直到二十六岁，林琅都保持在这样一个令人望而生畏的难度上。

这一世他既然重生回来，少走了许多的弯路，节约了太多的时间重新站上冰场。那么就理应会有着比上一世还要更大的突破，只不过它暂时还不在索契。

而是可能会在接下来的平昌，亦或者是他上一世死在的京张。

与某些选手可能会存在的还未起跳，就先在冰上进行转体，从而导致扣分的提前转体正相反。

林琅这一次所做出来的延迟转体，便是指选手在腾空起跳后，再进行转体的情况。

这样做出来的跳跃，看起来滞空感更强，也会在得分上更具优势，更讨裁判和观众的喜欢。

只不过如此一来，留给选手做出旋转的时间大大减少，也就代表着对于选手自身转速，以及跳跃高度上的要求也会更高。

也就使得这种跳跃方式在国际上，能够做到的选手少之又少，不论是男单还是女单，基本上都属于一线选手的专利。

在国内的男单中更是除了几年前，一闪而过的天才纪沧殊以外，绝无仅有，再没有人能够成功的将其做出来过。

而rippon在花滑中的意思，则是在跳跃中，改变双手环抱在胸前的姿势，改为双手同时向上举起，所以这个动作又被国内的冰迷们称作举手，亦或者是举小手。

这个动作做出来以后，会伴随着一定的技术加分，并且在跳跃的过程中，手臂舒展的向上举，做出来的效果，大多也都会比正常跳跃要更加美观。

只不过在跳跃的过程中，一旦高举手臂做出这样的动作，那也就意味着要比平时正常跳跃时，重心一下子拉高几十厘米，虽说对于有些选手来说，可能也会更有利于轴心的稳定。

但这一切的前提，首先还是得在能够稳得住这么高重心的情况下。

而大一字进3A这就更不用说，因为A跳的难度，许多选手在进行跳跃的时候，都会专门空出来很长的一段时间，来进行缓冲与准备。

甚至有很大一部分选手，就因为这个原因，连最基本的契合音乐都做不太到。

而大一字则是花滑中的一种步法，做的时候双腿分开站在冰面上，双脚分开一百八十度，脚跟相对在冰面上行成一条直线。

这个步法本身对于选手的柔韧性与平衡就有一定的难度，但更多的还是在他用在进入A跳前的时候。

因为步法的姿态关系，这两种动作联合在一起，可谓是极其具有观赏性，可对于选手来说，也极为具有挑战性。