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头，比起之前，顾白现在的状态真的是好了很多，精气神和身体的状态都是好的不行。

本来他们的身体看着是比顾白好的，可现在，谁的身体更好都不好确定了。

其实这也很正常，虽然顾白一开始的身体不是很好，可是顾白一直都是早睡早起，而沈瑜年他们想要一个稳定的睡眠起床时间都很难，工作压力也更大。

二来顾白每顿自己做饭，还要做各种美食，也算是个体力活了，等于是在锻炼身体。

三来顾白吃的都是自己喜欢吃的，还吃的很有营养，身体想变差都难了。

顾白将自己身体变好的原因的说了出来，也算是缓解下他们的担心，然后有点好奇的问起了四人的作息。

四人都沉默了，和顾白的作息比起来，他们真的是太不健康了，其实有时候也不是没有结束工作早的时候，只是吧……

工作结束了，总有点个人的兴趣爱好，再不济也可以玩会手机，然后就熬夜了，哪怕是夏琳，也是如此，更别提其他人了。

“这一周你们可以好好的调整下作息了。”顾白无奈的叹了口气，不过也没有说其他人什么，毕竟每个人都有自己的工作，而作息一旦更改，想回去也不容易，有时候也不是沈瑜年他们想不好好休息的。

顾白其实知道不熬夜的话是会对身体精神好不少，但是他以前也是熬夜一族，晚上十点，这时间还早的很，十二点，才刚刚进入夜晚，凌晨两点，才稍微有点困意，但是也能玩会手机。

可是到了这个世界来，顾白想要再熬夜，一是没有那个熬夜的身体了，二是也没有熬夜的体力。

刚开始的时候身体很差，别说熬夜身体抗不抗的住，首先还没有到很晚，人就先睡着了，等于强制性早睡早起。

后来就慢慢的习惯了，也是为了养身体，早睡早起的生物钟也就定下来了，顾白也算是体会到了早睡早起的好处，每天起来确实是要精神清醒了很多。

到现在，已经成为顾白的一个常态生活习惯，虽然冬天早起的时候也是会想赖床，可那是畏惧被窝外的寒冷，以及习惯性的想赖一会，倒也不是真的特别想睡觉。

听到顾白的话，四人都很是赞同的点点头，这一周综艺录制，他们大概是可以做到早睡早起了。

汽车在孤儿院门口停下，发现车停了，五人就意识到地方到了。

除了顾白之外，晴天孤儿院在网上也没有什么照片，所以其他四人还是第一次看到晴天孤儿院的样子。

四人本来以为这个孤儿院的名字这么阳光，应该看着也是比较阳光的那类，但是看着这破旧的老楼房，再看看那边的平房，都忍不住咽了口口水。

顾白看着倒是挺亲切的，这里和他之前来的时候没有发生什么变化。

虽说院长是事先知道他们要过来的，但是按照剧本，他们是作为志愿者来孤儿院帮助的，所以第一步就是先进孤儿院找院长。

尤其是为了节目效果，节目组还让院长不要告诉先其他的孩子事情真相，想要让他们展示真实的一面。

此时孤儿院的大门是关着的，门口应该有个传达室的，但是谁让晴天孤儿院只有院长一个人，所以也没有门卫在。