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了，夏驰逸忽然觉得有点空虚。

就好像他和周哲骁之间的联系被切断了，他们会在各自的世界里，就连晚上睡觉前夏驰逸好像都找不到太多借口和周哲骁说话了。

所以……有个电话手表就够了。

再一次见到师父焦颖风，是在周二下午。

还没有做器械训练，焦颖风就把体脂秤放到了夏驰逸的面前，抱着胳膊说：“允许你脱光了再上称。”

他们不知道什么时候买了个咖啡机，范青良一边磨着咖啡一边低声笑，“人在吃，称在看。”

看来，自己在沁城大学胡吃海塞的事情，已经被凌焕臻告诉焦颖风了。

夏驰逸深吸一口气，“稍等，我去上个厕所。”

门还没有关上，就听到身后传来焦颖风和范青良的笑声。

当夏驰逸怀着“壮士一去不复返”的心情踩上体脂秤的时候，焦颖风的眉梢轻微向上挑了一下。

范青良也凑过来看，“嗯？控制的还挺好啊。没什么变化。”

夏驰逸怀疑自己的耳朵是不是出了问题，他低下头来，看了看显示的数据，跟他离开的时候一模一样。

“看来你的热量消耗也挺大啊。被沁城大学的中锋和大前锋包夹，感觉如何？”

夏驰逸吸了一口气，“感觉像是面对万里长城，延绵起伏，看不到尽头。”

焦颖风又笑了一下，“行吧，今天完成了所有训练如果你还有力气的话，我们来重点攻克一下包夹突围。”

夏驰逸一听，顿时觉得干劲满满，21点投篮训练的成绩焦颖风也很满意。

“其实你在高中时代，就遇到过包夹。那个时候，你有觉吃力吗？”焦颖风打开了投影仪，他找了许多CBA和NBA里突破包夹的经典片段。

夏驰逸摇了摇头，“没有。说实在，我在高中的比赛里很少遇到身高到达何湛还有孟霆这个程度的。他们的臂展和防守范围给我的压力很大。”

“还有更重要的一点，他们虽然人高马大，但是很擅长横向移动，以及利用身高优势遮挡的你的传球视野。”焦颖风分析道。

夏驰逸立刻点头。

“所以面对这样的夹击，除了利用运球制造空隙来突破之外，最常用的方式就是对抗突破。”焦颖风看着夏驰逸的眼睛说，“你在沁城的时候很大胆地和何湛对抗，但是你自己恐怕都没有意识到你自己使用的技巧。”

焦颖风把那些视频播放给了夏驰逸看，先放一边正常的速度，接着放一边0.75倍慢动作，让夏驰逸把这些运球过程中的对抗看清楚。

看着看着就，夏驰逸似乎能琢磨出一些规律来。

当最后一段视频被打开，画面上的人让夏驰逸精神一振。

因为，那是盛星鸣在NBA比赛里运球被包夹的片段。

前后是两个壮硕的非洲裔球员，从他们的臂展和身型的缝隙里看，盛星鸣没有任何加速运球突破的机会，时间正一秒又一秒地涌入绝望的深渊。

夏驰逸的心脏也跟着越来越紧张，他想象着盛星鸣的处境，就像是掉入了岩壁的缝隙里，死死卡住，求生不得，求死不能。

但让人惊喜的一幕发生了，盛星鸣假装要犯规冲撞出去，直接顶向另一个靠近边线的对手，由下向上发力，肩膀配合步伐的幅度骤然卡住对方，手肘收得很完美，动作幅度并不大，但却利用核心的力量在瞬间弹开了对方，他的面前豁然开朗！

他轻巧地拉开距离，出手投篮得分。