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我：“训练之时，不能过于刻板，也不能过于随性。钟壳可能是因为对自身体质不自信，所以不敢凭感觉调整动作，而过于相信了理论分析结果，但其实身体训练时，身体的感觉反馈非常重要。不仅仅是是否达到了理论最大效果的反馈，还包括了‘喜欢与否’的反馈。”

我：“真正适合自己的训练是会让自己沉迷的，因为训练时会感觉很舒服，会忍不住想要定期、长期训练。哪怕发现训练效果普普通通、无法让自己厉害到升级，也会继续下去，会成为兴趣、习惯，最多是偶尔觉得无聊，但不会想要逃避。”

今周：“……这猫可真能说。”

梦梦：“小壳说得没错。我确实觉得训练是那种感觉。但是，钟壳确实也自己对训练动作进行过调整，他现在的训练动作与我最开始教他的并不一样。”

我：“你教他的是带有你习惯的动作，钟壳在学的时候剔除了你的习惯，因为那肯定不适合他。剔除之后钟壳就将动作还原到了标准，然后停在了标准，没有再添加入他自己的习惯。”

第1534章

06224-个人意义上的最优解

逢赢：“你怎么肯定钟壳停在了标准动作上？你看过梦梦所练的标准教材？那教材到底存不存在还不好说。梦梦是实战派，很多训练方法她是从实战中总结出来的，并不是学习的前人理论。”

我：“不用看教材。身体训练的标准动作简单说来就是理论最优解，或者说是适合教后辈、适合形成教材的脱水方案。教材本就是人编写的，等级不高于我的人在我面前演练一遍其打法，我就能把纯动作的教材编出来。只是一个剔除个人特色的脱水过程而已。”

钟壳：“所以我现在应该找到非最优但最适合我的解？我感情上不太能接受，我一向的行事风格是，要么不做，如果做便一定是最优解。”

我：“‘最优解’也有很多种。你做其他事情的最优解是哪个品种我不清楚，但就身体训练这块而言，你现在做到的是普适意义上的F级最优解，并不是你个人意义上的最优解。你个人意义上的最优解其实就等于最适合解。”

我：“你现在调整出来的动作是让F级身体的各部分在不受伤的前提下得到尽可能大的锻炼，换一个F级来做你这套训练也是这么个效果。但真正适合你的训练应该是，在你不受不可逆伤害的前提下，得到尽可能大的锻炼。”

我：“适当的损伤有时候不是坏事，反而有助于提升。以F级的先天条件来说，即使什么都不做也很容易出现各种故障，如果在训练时去刻意避开故障，那么必然不可能挖掘出F级的极限。”

逢赢：“以D城的医疗条件和生活环境，哪怕是破皮小伤也可能致死。在这里很难做极限训练。”

我：“那么就连环境条件一起计算在内，找到极限平衡点。破皮小伤可能致死，但既然你们长期生活在这里，那么肯定在多数时候都能控制住小伤的蔓延，有八成把握的事情便可以一试了。如果事事都追求十成把握，可能什么事也做不了。”

钟壳：“听上去很有道理。不过我有一个问题：在D城的环境，你能保证自己一直健康吗？即使受伤也能很快痊愈、不会变异失控？”

06225-部分越级

我：“基本上，我能。受限于这个猫躯壳，有很多力量我不能发挥到外界，但我可以保护好我自己。比如……”

我抬起爪子，给自己划了一道伤口，然后伤口肉眼可见地愈合、没有分毫残留痕迹。

我：“骨折、中毒等，也都算不上问题。”

梦梦：“你这