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她叹口气：“好的，知道了。”

班长笑着道：“放轻松，不难的。只不过你的课程啊……”

她详细地跟丛澜讲解了目前的课程安排，并且告知了每个任课老师的性格，比如谁的脸色一直很臭，谁特别好玩，谁又懒洋洋的。

班长：“我们都对你很好奇，听说班上来了一个花滑冠军，大家军训时候就想见你了，可惜没有看到。”

丛澜：“我去参加封闭训练了，赛季前会加大训练量。”

班长：“都特别喜欢你，班上还有你的粉丝呢，一会儿见面了你可得有准备，别被吓着了！”

她对花滑并不了解，知道丛澜也是因为老师提起，还有就是最近这半个多月以来有同学一直叨叨，人家都把丛澜夸出花儿来了，说丛澜是什么“年纪最小的冬奥冠军”、“最年轻的大满贯”等等。

比赛也好看，只是班长没什么兴趣。

不过今天一见面，她倒是觉得丛澜挺可爱的。

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徒弟凭借自己的魅力一见面就让人萌生了“可以再去看看花滑比赛”的想法，师父于谨则是在首体改训练计划。

他觉着丛澜可以试试增肌。

“发育关之所以是个关卡，就是因为这个阶段里，女孩的脂肪增长比肌肉要快，而且堆积的部位多，影响技术动作。”于谨跟老丁说道，“不过也有例外，要是脂肪增长得少，肌肉增加得多，这不就反而是有利的吗？”

丁教练才不听他做美梦：“丛澜刚开始发育，你怎么知道她就是这种例外？你现在给她补营养，过头了怎么办？好家伙，人家本来能稳稳度过，你这一下子给送上了天？”

于谨：“可她的数据很稳，你别看现在四周跳丢了，可她的脂肪增长跟肌肉是几乎持平的，我没限制她的摄入量。啊，也不能说没限制，就是没那么苛刻。”

丁教练：“我看到了，她正常吃饭呢。”

有的女单过发育关全靠饿，以前队里的孩子就是。

特别是双人和冰舞，那都是饿得晚上直嗷嗷。

于谨：“所以我在想，也许她就是那个万分之一呢？发育关里要是营养跟上，多长肌肉，等过了这阵子，她的个头和体重都稳定了，她的跳跃还能再上一个台阶。”

就是这个训练计划得重新制定，还要时刻追踪数据，到时候会很麻烦。

于谨觉得值得一试。

丁教练畅想了一下：“那丛澜可就真的是为花滑而生了。”

于谨呲着大白牙：“她不一直都是吗？”

谁能说她不是呢？

丁教练不跟他聊了，这压根聊不下去！

怎么说着说着还带显摆的呢？

他挥挥手，不耐烦：“行行行你自己躲墙角乐去吧，去吧去吧！我真是不稀得搭理你！”

于谨眼疾手快地拉住他：“别啊！这不是来找你商量呢吗？你看晓彤的发育关过得就有点惊险，你这都是有经验的人，我来找你取取经。”

丁教练骂骂咧咧：“有你这么取经的吗？”

于谨：“错了错了，这不是忍不住吗？哎哎哎好，我不嘚瑟了，不嘚瑟了。”

聊完丛澜发育关，两人又提到了队里新进的运动员。