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第一天训练他几乎什么都没完成，当晚甚至要带自己的录像带回去，学习自己以前的跑步姿势——可是沙德以前从来没有有意识地完成过它们呀！不过沙德没有别的，就是因为知道自己笨，所以态度很好，勤勤恳恳地露了视频，自己照着比对，发现他的姿势确实是不对，他总是把重心往左边偏移——看样子即使右脚已经好了，他的身体却还是在害怕似的。

“右脚，不要总是偷懒，左脚也很累的。”

沙德一边看着镜子，靠比较安全的走路慢慢找重心平衡均匀的状态，一边认真地和自己的右脚说话：

“你已经长好了，知不知道？甚至韧带变得更厚了，为了让你恢复灵活，我好辛苦的，你怎么可以自己不知道呢？”

芒特抱着柳波夫坐在沙发上陪他，帮他录视频、替他看动作，看着沙德这样，不由得又好笑又心疼：“没事，慢慢来，受伤后总是这样，会习惯的。我们今天能姿势标准地慢跑十五分钟就好了。”

沙德这会儿还能笑着点头说嗯，可是再过半小时他感觉还是很奇怪后他就忍不住躺在地上乱蹬腿着急了：“完蛋了完蛋了，我连走路也不会了！！！——”

兔兔们正在欢快地跑滑轮，沙德听了更想哭了：“它们的腿那么短，都好好的！”

“哪里有嘛，从我的角度看你已经走得很正常了。”芒特赶紧举手机给他看：“是不是？你觉得奇怪只是右脚太久不用了，不舒服。”

是这样的，大概是惯性太强了，之前他每天都非常小心，生怕二次伤害到右脚，现在即使告诉自己可以正常用的，大脑也要来回琢磨琢磨：“这个正常是什么意思？”。总之，在回到俱乐部第一天的晚上他就崩溃了二次，花了整整四个小时，才感觉自己回想起了一点平地跑步的身体本能。

他的性格也就是这点好，难过得快，开心得也快，等到洗了澡睡觉时已经又笑逐颜开了，捧脸趴在芒特旁边眼睛亮亮地说好期待明天去训练。

“琼斯就会发现，哇，一晚上过去，我已经又会跑了。”

芒特原本好担心他会哭的，或者自卑沮丧，对训练产生抵触心理什么的……而且在训练场上他根本帮不到沙德什么，不像阿扎尔能光明正大摸鱼，一边提裤子一边就脱离队伍溜达去沙德旁边和他说笑鼓励他。

我根本就是想多了嘛，没什么大不了的，有困难慢慢克服就好了，就像沙德二小时前还在地上打滚，现在已经又是好自信的鱼一条了。

芒特笑着听，开始故意用各种夸张的话夸他，很快把沙德夸得脸红不好意思，用枕头去盖他，然后他们俩像两个玩绑匪游戏的小学生似的笑着扭成一团。

“我错了。”沙德特别怕痒痒，在床单上一边滚一边举起手为自己的“谋杀行为”道歉，芒特显然是个很没用的警官，一下子就被逃犯被骗了，在搂住沙德试图亲吻他时被狡猾的鱼鱼大盗一把钳制住。

沙德骑在他身上，开心地举起双手欢呼：“我赢了！”

芒特明明笑得停不下来，还要捂着脸很敬业地继续走台词：“