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食序2、食序3这种级别的，这种强大的鬼怪如果出现在这个时期他前世肯定听说过。

张青袁一口答应下来。

下午等到众人消完食，席禹看平锋没有休息就找了上去让他帮忙做自己的陪练。他觉得平锋看起来比丁亽还要冷，一定能下得起狠手，跟他对练肯定是有效果的。

凶兽肉加上高强度训练就能让他快速提升战力。

但很快他就失望了，平锋看着是个狠人，真与他对练起来顾虑重重，一样不敢下重手，白瞎了他一副冷冰冰的脸了。

席禹放弃了，还是自己锻炼吧。

“我陪你对练。”丁亽开口。

所有人都是一愣，席禹也一样。

“丁队你伤还没好呢，我没事的，你今天先休息好了。”

“陪你练上一会儿应该没问题。”

“好，那就麻烦丁队了。”席禹道谢。

丁亽看着席禹的笑微微失神了一下。

随着这几天的相处，他对席禹的感官一直在不断变化着，席禹带给他的许多体验对他来说是前所未有的。

从这次凶兽肉的事情他更是看出来席禹真的是对中洲毫无保留的信任，甚至他还愿意尽可能的帮助中洲。

而且从一开始席禹对他们就是发自内心的真诚。

这真的让他被触动了。

所以他很想为席禹做点什么。

尽管他现在还是不明白席禹为什么要这么拼，但他既然想要这么做，自己就配合他好了。

丁亽说到做到，直接开始。

他的力量与速度远超人身的席禹，当他的陪练绝对绰绰有余。他也没像平锋那样完全让着他，而是实打实真的用了劲道，但他到底收着劲没把席禹真的伤到了。

就算是这样席禹也很满意了，这比他自己苦练效果好多了。丁亽的力量掌握的十分完美，能将他打疼却又不伤他的身体。

当然丁亽要是更用力点就更好了。

只是练着练着，席禹忽然发现有点不对劲，丁亽身边的畸变粒子流速又变快了。这是一边跟他对练，一边还能进行冥想？不仅如此，丁亽这一次冥想的效果是他上午的三倍还不止。

席禹真的有点佩服，丁亽不但能一心二用，而且效果还这么好。说实话，他真的好奇丁亽冥想的内容到底是什么了。

他佩服丁亽的时候，方剑波他们对他也是发自内心的钦佩。

这不是因为席禹神龙的身份，仅仅只是因为席禹自己。

他们也是第一次看到席训练。

看着瘦瘦弱弱的，但锻炼起来一点不叫苦。一个下午都不休息，而且攻击方式格外凶猛，一点儿也不疼惜自己。

这真的让他们钦佩起来。

一个下午席禹与丁亽都在锻炼中渡过。

席禹感觉自己的力量在稳定的前进着，而且有个人陪着他一起锻炼，这也让他感觉训练完全就是一种享受。

但顾忌着丁亽的伤势以及晚上可能会出现的鬼怪，他想只锻炼两个小时就够了。可丁亽反而主动要求继续陪他锻炼，因为跟席禹对练的时候他的冥想效果更好，而这对他伤势恢复也很有帮助。

既然能共同进步，席禹就放心了。