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及多喝温开水才是重点。

补充维生素，多循环排泄，才能带走体内的垃圾。

古羽弄好了之后又去洗了手，换了一身衣服，姚生也拎着饭盒回来了：“我让人特意做了点青菜。”

“也不用那么麻烦。”古羽不太好意思，他比较喜欢荤素搭配，而这里的人呢，更多地是吃肉，还是吃的牛羊肉。

猪肉也有，但是不如牛羊肉受欢迎。

其实这点青菜还是姚生自己带了腊肉过去，让人用蒜苗炒了一盘，蒜苗在他们这里是当葱花用的配菜。

一盘腊肉炒蒜苗，一盘酱牛肉。

主食是两个杂面的馒头，加一碗蛋花汤。

“他们的晚饭是什么？”古羽觉得这饭菜有点不太像是这伤兵营里的伙食。

“清汤牛肉面，我想着牛肉面端过来，早就不好吃了，就换了馒头，虽然馒头也有，但是很少人吃，都是给不方便吃面的人准备的，我就拿了俩来。”姚生给他摆好了饭菜：“先吃饭吧！”

“嗯，吃饭，吃饭！”古羽拿起筷子就问他：“你吃了没？”

“吃了，吃了两大碗面，牛肉很好吃，酱牛肉这个，火头军那边特意给您选的牛腱子肉。”可以说是最好的一块肉了。

“行，我尝尝！”古羽吃了两口：“嗯，是挺好吃的。”

口味重，足够咸，放的料足够多，怪不得好吃呢！

不过他更喜欢的还是腊肉炒蒜苗这道菜，起码是一道青菜啊!

姚生就坐在一边陪着他，顺便说说话：“那些人好了，还是要出门去采药才行，好了还得预防，这是您说的，我看后勤那里不少人都闲着呢，不如一起去采药。”

板蓝根也不是什么珍贵的，稀少的，不好采挖的药材，完全可以一起去采药。

没什么难的一件事情。

“如果可以的话，当然行了。”古羽问他：“怎么会这么想？”

要生可不像是多事的人。

“我看后勤这里有不少上了年纪的人，还有不少年纪小的，比我大弟弟都小呢！”姚生小声的道：“听裴校尉说，是将军可怜他们，就收入军中混口饭吃，不至于饿死，可也不能上战场了，后勤的一些活儿，他们也做不了，我就想着，那就去采药啊！挖个板蓝根什么的还是可以的么。”

“也好，他们好歹也能做点什么。”古羽想一想也是这么个道理。

这里的药材缺口太大，需要的人手太多，不得不找合适的人来做事。

正规的兵丁肯定不行，大军是不能随意调动的，何况不是参与战事而是去挖掘药材。

那么后勤的老弱小就能有用武之地了。

吃过了晚饭，古羽在院子里溜达了半天，精神了许多，这才开始又去挑选自己带来的药材，顺便写了两个药方，还去翻找了一下自己带来的东西里，有什么用得上的？结果发现了一些果脯，这是临走的时候，姚大婶给他带的，说是路上吃的零嘴，他没有吃这个的习惯，但是姚大婶还是给他带了两大袋子来。

是那种二十多斤的布口袋，装的满满当当，起码五十斤！

双黄连饮苦啊，古羽打算明儿让姚生给病号们分一分，起码吃个甜味儿吧。

晚上睡觉的时候，古羽都在盘算自己的那些药材，还能坚持几天？

早上起来头就不疼了，日夜颠倒虽然累，但是休息了一夜他就又好了，年轻就是身体恢复得快啊。