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银发少年不厌其烦地重复着抛球,助跑,起跳,甩臂。把一筐球打完之后,又去把球一个个捡回来,继续重复之前的动作。
到了后面,星野凉根本数不清自己跳了多少次,扣了多少次。直到他又一次把球打出去,落在地上,却没能支撑住身体,一下子跪倒在地上,他才恍然地发现自己的体力已经完全耗尽了。
今天不能再练了。
他冷静地想。他坐在地上缓了缓,然后才站起身,把所有的球收好。
回去要把练习发现的问题写一下。
拦网那边,今天已经能扣好几个球了,还算是有点进步,但视线的诱导还是太过刻意。发球这边失误最多的还是在抛球上,如果抛球能做到完美,那后面的动作就顺理成章了。
“你在干嘛?”带着一身水汽的寒河江勇将在星野凉隔壁的床铺坐下,偏过头来看他在做什么。星野凉低头写完最后一句话,把手上的本子一合:“写写今天发现的问题而已。”
“练得怎么样了?”寒河江知道对方是去练习发球了。
“失误还是比较多。”
寒河江拍了拍他:“要改掉发球的那些习惯,没有这么快的。慢慢来吧。”
星野凉对这句话不可置否。
“你中午没睡,晚上早点休息吧。”
“嗯。”
合宿的休息时间是固定的,鹫匠锻治过来巡视之后,队员们就熄了灯。没过一会,房间里就听到了均匀的呼吸声。
夜深人静,月亮高挂天边。
不知道过了多久,原本紧闭双眼的银发少年突然睁开了眼,眼神中还带着慌张,但他很快就平静了下来。
少年微微翻过身,出神地看着窗外冷白的月色。
一夜无梦。!
第85章
合宿第二天早上,六所学校的队员汇聚一堂,参加所谓“劳逸结合”的拉练。经过一个多月的长跑练习,星野凉倒是比之前要得心应手了些,一直保持在队伍的中间,没有掉队。
阳光跟前一天一样灿烂,甚至有点晃眼。烈阳之下,队员们列着队,一边喊着口号,一边奔跑着。细细密密的汗水不断地从脸颊滑落,砸在地面上晕成一朵花。
一行人跑到目的地,在一块大草坪上做了一系列的体能基础训练,稍作休整之后,又轰轰烈烈地跑了回来。
拉练对体力的消耗不亚于一场强度中上的比赛,回到宫城大之后,所有人休息了将近四十分钟,才开始早上的练习赛。白鸟泽的对手是老朋友宫城大,这次宫城大显然比热身赛要重视些,之前的两个替补都换了下去,不过队长水岛原依旧没有上场。
或许是早上的拉练已经让他们充分活动了身体,练习赛一开始,两边的队员都打得非常凶猛,强力扣球不要体力似的随便砸,一局下来,无
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