分卷阅读113（2 / 2）

*

“抱歉！！”更衣室的门“啪”的一下被推开，银发少年带着狂奔过后的微喘面带歉意道，“刚刚跟白布前辈练了一会快攻，一下子忘了时间门……队长刚才走的时候怎么不提醒我呢？”

他边说着边走到牛岛若利的身边，后者脸色平静，把拿在手里的东西给他看：“我刚刚只是去拿这个了。”

“这是……？”

“沙袋。”没等星野凉说话，牛岛若利就接着说，“你本身就接受了一个学期的专业训练，身体素质不会太差，仅仅是单纯的长跑，并不能达到你想要的效果。上周是为了让你适应长跑这项运动，从这周开始，你要负重跑。”

听罢，星野凉认真回答：“明白了。”

“这是我在刚开始负重跑的时候用的沙袋，一个0.5KG，之后会逐渐加重量。因为你是第一次，今天就先绑在脚腕上，以后还要绑手腕。”

星野凉点点头，把沙袋接过来。

刚刚的排球训练让他们出了一轮汗，衣服已经全部湿透了。两人站在自己的储物柜前把衣服换好，牛岛若利熟练地在身上绑好沙袋，回过头，却发现少年还在研究沙袋的绑法，动作中透着一丝笨拙。

“不要绑在这里。”就在星野凉刚把沙袋慎重地绑好时，后面突然传来了一句。接着，就见牛岛若利绕过长椅走到了他面前，顺势蹲下。这个举动让星野凉一愣。

“绑在这里会导致发力不正确，很容易伤到脚。”边说着，男生伸手把沙袋扯松，指尖不可避免地划过了突出的腕骨。星野凉下意识地向后缩了一下，但很快，他就让自己认真记下对方的话。

牛岛若利把沙袋向上提了几厘米，一只手扶稳沙袋，另一只手拿住魔力贴的那头一拉，沙袋瞬间门紧紧地贴在皮肤上，圈住了少年的脚。

“紧吗？”牛岛若利淡声问。

星野凉细细感受了一下：“还好。”

“嗯。”牛岛若利应了声，伸手把另一只脚上的沙袋也调整好，这才站起身，“起来看看怎么样。”

星野凉闻言站了起来，原地抬了抬腿，又走了几步，有些迟疑地说：“好像……没什么特别的感觉？”

“跑起来就会有了。”牛岛若利说，“记住这个位置，下次别绑错了。走吧。”

“好。”

两个人像之前一样，一前一后地跑出了校门。没跑多久，星野凉就觉得腿上的沙袋存在感开始变强了，而这个感觉随着路程的增加也越来越强。原本上周已经能勉强跟在牛岛若利的后面了，今天却只能看着对方的背影一点点远去。

星野凉咬着牙，努力迈着腿。

0.5KG的重量，在这个时候似乎重若千钧。他尽力保持着呼吸，速度不可避免地又降了些。

视野里已经没有了牛岛若利的身影，但星野凉已经记住了路线，即便是没有对方的带领，也能找到方向。所以他并没有慌张，把注意力都放在了自己的动作上。如果动作变形，长跑的效果也会降低。

两步一呼，两步一吸。

他抵御着疲惫感带来的想要停下的念头，努力贯彻着牛岛若利之前教给他的长跑方法。事实证明，维持呼吸节奏是对的。熬过最累的阶段，他的脚步渐渐的没有那么沉重了。

不知道这样跑了多久，视野中又出现了那个熟悉的背影，星野凉的眼睛微微一亮。

牛岛若利站在便利店门口，看着少年朝自己跑来。

“队、队长……！”一停下，小腿就开始微微打颤，星野凉双手撑着膝盖，大口大口地喘着粗气。

“休息两分钟。”

星野凉笑了。其实他并没有跟牛岛若利提过跑步路线这件事，但在第一天一起长跑练习的时候，对方就一声不吭地带着他跑到了这里。在看到里面趴着的猫咪之后，对方就说了休息。而这里也就成了他们心照不宣的休息地点。就算星野凉没有跟上，他也一定能在这里看见对方的身影。

他没有问，只是把这点好意记在了心里。

“柴崎先生。”

“哦，你们来了。今天好像有点晚咯？”柴崎胜则笑道。