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“哥我明白了。”

男子威胁道：“别再给我搞砸了，这么点小事都办不好。”

电话另一端的人战战兢兢，男子却毫不在乎地挂断了电话。

回头看着沙袋上周君心的脸，越发觉得这女人面目可憎。

碰！！

男子一记重击，沙袋的表皮打破，周君心的脸破裂，沙袋支架颤颤巍巍。

似乎满足了一般，男子摘掉拳套，自言自语道：“我倒要看看你如何翻出我的手掌心。”

*

世界无限极无差别格斗冠军赛，举办时间在明年春季。

这中间还有大半年的时间给周君心做准备。

《穿越神州》的节目周君心还在继续做，功夫修行一天都不能停。

无论走到什么地方每天四个小时素质训练还是能保障。在野外就用古老的方法，在城市就进拳馆、健身房。传统与科学搭配，坚持训练爆发力、力量、反应力、重心控制、抗打击力等方方面面。

武之道，纵然有千百般变化，但万变不离其宗，武者的身体素质是胜出的最关键。

武术是技巧，打人的技巧。它不是魔法，不是玄学，身体素质差太多，再厉害的技术也不管用。

提高自己的能力，才能应对那些重量级、甚至超重量级的选手。

身体素质练完，需要实战散手拆练。

套路中的各种招式没有经过散手练习，就无法在擂台比武时灵活发挥，那永远都是花拳绣腿。

练散手需要人配合，周君心每周三次回到自在堂，年轻的师侄们会陪着她训练。

周君心发现，自在堂的问题比较严重。

就说师兄李春望的弟子，数量倒是不少，可现在能顶用的却没几个。

早些年，师兄身体还很好的时候，倒是教了几个出色的徒弟。但这几位年纪也上四十了，身体再好，也不能打。

年纪小的，还没怎么学到家。几位老师侄收的徒弟，就更次一点。

她一边练，一边教，所幸有那么几位头脑相当聪明，进步神速。

李春望看着师妹训练情况，忍不住摇头叹息。

陪练水平上不去，他师妹的练习根本就没什么效果。

每次她回自在堂，说是弟子们给她当陪练，实际上确实她给弟子们上散手实战课。

作为一个曾经参与过冠军赛，进入过三十六强的人，李春望太清楚这个比赛的水平。江山代有人才出，这些年选手的水平只高不低。师妹想要取胜，是真的需要好好准备。

这要是以前，李春望撩起袖子就亲自上阵。无赖岁月不饶人，他现在也就教教花架子，顺便陪老头老太太们练练养生太极。

“师兄？天已经很晚了，怎么还不休息？”周君心解散小师侄们，扶着李春望坐下，一起喝茶。

“睡不着，过来看看。”李春望连连叹息。

“怎么了？师兄难道还在为我担心？”周君心问。

刚宣布要参赛那天，李春望简直哭天喊地一般闹脾气。他怕自己在擂台上出事。后来想通了