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造，能将他们每天的精力榨得干干净净，一点不留。

其实在刚出道时， restar的成员还抱有“终于熬出头了”的想法。就像每个结束高考的学生，在收到大学录取通知书的那一刻，都会产生天高任鸟飞、海阔凭鱼跃的万丈豪情。

但就像大学生活并不那么轻松，他们出道后的日子好像也没好到哪里去。

训练， 采访，训练， 综艺，训练……不仅训练量没有减少，其他活动还更多了！每天只会更累！

在节目里，他们还是单纯的体能累，只需要睡一觉就能恢复。

他们出道后才知道， 许令仪给他们强制断网的行为多么用心良苦。

成为公众人物后， 他们的言行举止都会被无限放大，上升曲解， 编造出各种各样歪曲事实的谣言。

更无力的是，除非闹得太厉害，或者涉及到原则底线问题，他们还不能去回应解释。因为这只会让小事变大，衍生出更离谱的流言蜚语。

这些东西，你不理它，它就会随着时间消失。但一旦进入了你的脑子，就会变成反复折磨你的诛心之语，影响你的心情和神智。

许令仪和他们说：“学会屏蔽外界的声音，也是强壮自身的一部分。”

“如果你们实在想不开，可以上网搜搜我的名字。关于我的洗脑包，那才叫一个多呢。”

断人钱财如同杀人父母，腾飞的崛起之路分走了行业内那么多蛋糕，有多少人对她恨之入骨，许令仪心中有数。

每个人都应该明白一个道理，不要为别人的无能狂怒承担错误。对手越是狗急跳墙，就越要保持稳定的精神内核。

看这些爱豆们还是无精打采，垂头丧气，许令仪和他们的总监说了几句话。

年轻人还是太闲了，还有时间刷手机上网冲浪，看来是训练强度不够。

等他们累到沾床就睡，脑子里只剩音乐和舞蹈节拍时，那些干扰心智的杂念自然就消失啦！

要许令仪来说，还是他们见过的风浪太少。这些天真的孩子们还不知道，引导舆论抨击，本来就是娱乐圈商战的一种方式。

让你破防，让你得心理疾病，让你没法坚持工作……手段恶毒却有用，还基本不需要什么成本。

对心理素质够强大的艺人，许令仪会让他们不用管，过分的内容就交给腾飞法务。

对这些初出茅庐的孩子，就让他们化悲愤为动力，把一腔怒火都发泄在练习上吧，学习新歌可是件非常耗费精力的事。

只要做好情绪疏导，对手的攻击怎么不能化为动力呢？

临近mv拍摄时，许令仪看到的就是焕然一新的队伍。

比起刚走出象牙塔的稚嫩，他们每个人脸上还多了点饱经世事的沧桑。

……应该是最近熬夜有点多，许令仪安排美容师给他们护理一下。

他们之前录的demo，她已经听过了。效果还行，音乐和舞蹈风格也比较偏大众化。

这就行，他们要有不错的底子，腾飞的大规模宣传才会有效果。否则，投再多钱进去，都只是浪费而已。

除了在几个平台宣传造势外，许令仪还让他们录了专辑主打歌的舞蹈动作拆解。

当然不是从头开始，而是副歌部分最简单、记忆点最深刻的动作，可以说是有手有脚就会跳。