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还有一些A级赛事，比如四大洲、欧锦赛、四年一次的冬奥会也是在这个时间段举行的，还有09年后才会举办的单数年会有的世团赛等等，其实每年花滑选手的年假都很短暂，甚至有些选手根本不放年假，别人在过年，他们在世界各地到处飞，到处比赛。

黎楠年纪不够，现在能参加的A级赛事只有世青赛，相比起成年组的选手来说，他的年假就相对更长一些，虽然也长不了多少。

等世青赛结束，黎楠这个赛季的任务就完成了，一直到八月，都是他的休赛期，通常这个时间选手会选择接一些冰演来挣点钱，不过这就和黎楠没什么关系了，他年纪小商业价值还没完全体现出来，大型冰演不会邀请他，小型的也没必要接，反正黎楠不缺钱。

更何况，他还是个学生呢！剩下的时间刚好回归校园，好好读书去。

虽说和谢泽之有约定要一起玩，但等对方回来后好像就一直很忙的样子，对方要参加的比赛比他可多不少，黎楠也就没有继续去打扰对方，只是偶尔用短信聊两句。

训练是辛苦的，尤其是经过大奖赛这一次，所有教练都认识到：黎楠的体力是真的不够用。

以他现在的难度储备，按照分数最高的去堆砌，那一个自由滑下来，黎楠得直接废掉，说不定还没滑完呢，体力就已经见底，后面的所有技术全部做空。

所以黎楠的节目编排中必须有简单的跳跃去填充规定的数量，不可能所有的跳跃都上他目前所掌握的最高难度，这无形间也损失了不少分数，想要在世青赛上拿到一个好看的分数，是一件很困难的事情。

毕竟世青赛和大奖赛总决赛不一样，大奖赛总决赛是分站赛积分前六入围去争夺前三的位置，黎楠运气好才以第六名的成绩入围，最后拿下一个第三，但世青赛是所有国家最优秀的选手都会来参与，不仅仅是当初那五个人和他一起争夺奖牌，在分站赛因为各种各样的原因被淘汰掉的选手都会来参加世青赛，黎楠想要拿到奖牌并不是一件容易的事情。

为了在世青赛上能够取得一个好的成绩，黎楠这些天的体能训练直接拉满，每天都是榨干了所有体力才回去，累得晚上都要从系统那边兑换一瓶体能恢复药剂，才能保证第二天的训练能够完成。

不过黎楠的这个特殊也引起了教练组的关注。

“不是，这种训练单，他坚持了几天了？”江教练拿着黎楠的训练单百思不得其解，“已经有一周多了吧？他居然还能坚持下去？”

黎楠的教练组给黎楠定制训练菜单的时候，是有考虑过黎楠的承受能力的，最开始定下的这个菜单几乎是踩着黎楠的极限定制的，按照教练组的估算，黎楠最多坚持个三天就得歇菜，就算是运动员这种玩命地练习也受不住啊！

他们原先想着，等黎楠表现出承受不住的时候，他们再将训练计划适量减少一点，让黎楠能够更快地适应新的训练菜单。

但黎楠可好了，极限的训练菜单坚持了一周多，前一天再累，睡一觉第二天都是精神奕奕的。

这小子怎么回事？还挺难杀的是吧？

第一百一十四章

任凭教练组想破脑袋也想不出，为什么黎楠睡一觉能恢复的这么好。

“已经带黎楠去做过检查了，这几天的训练不会造成太大负担，在他可以承受的范围内。”丁建国面色也有些古怪，见所有人百思不得其解的模样，忍不住开口问：“怎么了，黎楠现在还年轻，新陈代谢快，睡一觉恢复精神不是很正常吗？”

江教练白了他一眼，“现在是能看出来你只带过黎楠这一个亲传学生了。”

有人给丁建国解释：“就算是运动员，在大量训练后肌肉中也会堆积乳酸的，需要配合休息以及一些缓解手段来消除的，黎楠现在这个训练量是他的极限，按道理是要配合着休息来完成的，而且高强度训练也会造成精力消耗，一天两天还好，时间长了难免会精神疲劳，但这些症状都没有在黎楠身上出现。”