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“一、整体原则:食物多样、营养均衡、粗细搭配。”

“二、三餐特点:早膳要注重营养、配备充足的主食,太子爷起得早,上午乃是最忙碌繁重的时候,菜式一定要丰富多样,肉蛋奶豆至少得有一种;午点讲究简单全面,太子爷中午不会另外叫膳,往往垫吧一口还要继续忙差事,因此要便捷又有营养,还得搭配大量蔬菜和肉类;晚膳太子爷睡得早,晚上积食影响睡眠,得做得清淡易消化……”

胤礽环抱着她的手臂不禁收紧:“怎么……忽然想起来要写这个呀?”

他连声音都哑了。

“您不是肠胃不好么,我就想着给您做点营养餐或者药膳调理调理……”程婉蕴也发觉太子爷似乎有些不大对劲,她侧过身去看他,就看见了一双悲伤的眼睛,她心里就没底了,小声问:“二爷您这是怎么了啊?”

程婉蕴情绪雷达滴滴作响,他这模样好似不像感动,而是难过啊……

“没什么。”胤礽把脑袋埋到她颈侧,“我这是老毛病了,不用特意费心了。”

他不想让她做这些了,他已经在梦里见过整整一箱子了。

“那怎么能行呢?您平时不是最讲究养生的么?”程婉蕴故意轻松笑道,“按照您平时那架势,再加上我这个,长命百岁一定不在话下!”

胤礽沉默了好一会儿,才哑着嗓子说:“可我不想长命百岁。”

你不在,我一人在高墙里独活百岁,又有什么意义呢?

“太子爷……那您想要什么呀?”程婉蕴想歪了,瞪圆了眼,小声道,“药膳这玩意功效也有限,向天再借五百年什么的,我可办不到。”

想要你长命百岁呀。胤礽在心里学着阿婉的口吻说道,他低垂眼眸,抬手摸了摸她的脑袋:“你这是什么话呀,你又不会炼丹,还想着替我再借五百年呢,那不成妖怪了?”

胤礽被她逗笑了,又想笑可心里还觉悲哀,就露出了个比哭还难看的笑脸。

“我是说,百岁太长了,我不敢奢望。”

程婉蕴又震惊了:竟然还有嫌命长的!而且这就是个吉祥话,太子爷也太较真了!

胤礽却不想再讨论这个了,他忽然发觉四下里静悄悄的,没有孩子们玩闹的声音,便转开话头,问道:“额林珠他们呢?还没起身么?”

“一大早就被哈日瑙海带回去打兔子了!就去行宫外头那个狮子园,都是圈养在园里的,我吩咐了不许他们出去打猎。”程婉蕴捂嘴笑,“我让青杏和添金添银都跟着去了,再加上他们自己身边伺候的人,一大群人跟着,想来没什么事。”

胤礽点点头,回头和何保忠说:“让额楚领着侍卫也跟着。”

想了想,又道:“叫善扑营的程怀靖去跟。”

何保忠连忙叫人去传话了。

程婉蕴这才想起来:对哦!她有个侍卫弟弟啊!她怎么忘了。

不过就算记得也没有,她又使唤不了善扑营,这种事果然还是得太子爷来。

“还是您想得周全。”程婉蕴回过身抱着太子

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