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两人从医院回到家的时候天已经亮了，庄原松一打开门就看见了站在门外的两人，他吓了一跳，“小非，小秋，你们怎么在外面？”

陆归秋凑上脑袋解释，“我昨天晚上吃坏肚子，大哥带我去医馆治病了，刚刚才回来。”

庄原松担忧道：“怎么吃坏肚子了，你吃什么不干净的东西了？”

庄非在一旁淡淡道：“没吃不干净的东西，就是胃太脆弱，稍微吃辣一点多一点就受不了了。”

庄原松哎呦一声，“年纪轻轻怎么就胃不好了，小秋你以后可不能再像以前一样了，吃饭要规律，多运动运动，现在你庄大哥回来，以后多跟他出去走走。”

庄非瞥了一眼陆归秋，然后对庄原松道：“放心吧爸，我会监督他的。”

庄原松听他这话连声应道：“好，好。”他觉得小非果然有办法，小秋开朗好多了，两个人感情也变好了，家和万事兴啊。

厨房王婶正在准备早餐，庄非看了几眼然后让她再煮一份小米粥。

于是，刚刚吊完水的某人，今天早上就只能看着一桌子的包子肉饼，喝着碗里的粥，这是什么人间疾苦啊。

庄非看他把脸埋在粥碗里，碗沿处露出一双渴望的眼睛直勾勾看着桌子上的菜，“怎么，这么快就好了伤疤忘了疼，刚刚吊完水还想再续三瓶？”

宁妍欣也道：“小秋，你胃才刚刚不疼，暂时不要乱吃东西。”

陆归秋不情不愿道：“好吧。”然后把一双眼睛也埋进碗里。

吃完饭后陆归秋也回了房间，晚上没有睡好，现在补补觉，他躺在床上想：这身体太弱了，得想办法提高体质才行。

想着想着就睡着了，等一觉醒来已经是中午了，他打开门刚好和同样离开房间的庄非四目相对，然后嘿嘿一笑，露出洁白的牙齿，“大哥，你也起床啦，我们一起下去吃饭吧。”

庄非似笑非笑，“好啊。”

陆归秋看着面前的小米粥，立马晴转多云，看着庄非，“大哥，我觉得我已经好了，可以正常吃饭了。”

“不，你没有。”庄非语气不容反驳。

“......”锻炼要提上日程，刻不容缓了！

陆归秋就着食物的香气，苦大仇深地喝完了一碗小米粥，擦了擦嘴，“大哥，我想锻炼身体，这附近有什么场地能练功吗？”

庄非挑了挑眉，“三楼有健身房，休息一会儿我带你去。”

“好。”

陆归秋进到健身房是满脸惊讶，这里面好多巨大的器具，好像很厉害的样子。

这个健身房是庄非以前装的，方便自己在家健身，但这个家除了他也没人用，他不在家也就当摆设放着了，平时只有阿姨回来打扫卫生。

陆归秋一脸好奇地看着这些器具问，“这些可以用来锻炼的吗，怎么用？”

“当然，我来教你用，以后你就可以经常来锻炼了。”

他走到陆归秋身边给他一个个介绍，“这个是跑步机，能在原地跑步的、这个是锻炼手臂肌肉的、那个是练腹部的、还有那边那个是......”

陆归秋小嘴张成O型，他觉得这个世界神奇的东西可真多，以前他练武只有木桩子和稻草人，然后再去森林跟野兽练。

庄非介绍完后让他挑一个试试看，陆归秋选了跑步机，他想试试原地跑步的感觉。

没跑多久他就明显感觉到累了，以前的他可是能徒步几十里都不带喘气的，唉，看来锻炼任重而道远啊