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蒋一波进门之后，就对褚睿、沐远笙和苏凉问候了一句。

褚睿和沐远笙都点了点头，苏凉也正准备点头呢，就被他爹瞪了一眼：“别以为我刚刚在门外没听见你打喷嚏了！”

苏凉：……

其实他真的没感冒。

昨天的1500米比赛，得胜的时候队里的所有人都很开心，但是他的体能确实有些透支了，以至于回到后场休息室之后很是休息了一阵，结果被裴教练和他爹逮了个正着，就连一块儿到后场休息室里要来恭喜他的林国斌总教练也吓了一跳。

他爹当时就教训了他一顿，让他比赛的时候量力而行，要综合考虑3天的比赛赛程，别逞能在第一天就差点儿把自己的体能耗空。

好在他夏训周期的体能与力量等方面的提升训练效果是真的不错，虽然碍于年龄和身体发育的缘故没办法将训练强度再提升，但是本赛季他的体能状态确实已经好了不少。

昨天的1500米虽然三场比赛下来确实耗空了体力，但状态实际上并没有真的太过糟糕。

在他缓过一口气之后，难得不要脸地抱起了暖暖一起‘对抗’他爹。

蒋一波也是被自家一大一小两个儿子直愣愣地看着，原本想要继续教训大儿子的话也说不出口了，想要带苏凉去好好吃一顿补一补，可是苏凉这几天又在比赛期间，饮食上有国家队新到的营养师专门做了规划，哪怕是体能过度消耗了也不能随便乱吃。

于是最后蒋一波只能憋着一口气，把自家这不省心的大儿子给一路念念叨叨地带回了家，一直到今天，看着自家老大，还是鼻子不是鼻子眼不是眼。

被自家老爹瞪了一眼之后，苏凉干咳了下，没再多说什么。

他爹则看了褚睿和他师兄一眼之后，道：“下午你们的第一场半决赛不太好打，但是我希望你们可以顶住压力，拿下这一组的全部晋级名额。”

别看蒋一波平时对上暖暖半点儿胜算都没有，实际上在作为教练身份对选手进行训练和提出各项指令时，蒋一波虽说年纪轻轻，但已经很有威严。

他口中说的下午的第一场半决赛不太好打，主要是因为华国队的3名选手全员晋级半决赛了。

500米的半决赛一共分为两个半决赛组，每组仅4名选手，一共8名选手争夺最终的4个决赛晋级资格。

其中沐远笙和褚睿在上午的签选过程中，都抽中了下午的半决赛第一组分组。

也就是说，第一组的比赛中，仅华国队的选手就占据了其中一半。

另外的两名选手倒也是他们的老熟人，分别是俄罗斯的丹尼尔·巴普洛夫和南韩的李在亨。

而蒋一波对沐远笙和褚睿说出的‘希望’，意思就是在稍后的半决赛第一组比赛中，直接碾压另外两名对手，把半决赛第一组的晋级资格，全部拿到手中！

褚睿和沐远笙没有对这个看起来像是完全不合理的‘希望’提出反驳，而是一同道了一声‘好’。

“至于你……”

蒋一波看了一眼自家的老大——他今天为了不让苏凉继续抱着暖暖兄弟俩一起卖萌对抗他，特地在来后场休息室前将小家伙交代给了秦教练夫妇。

不过就算如此，在瞪了自家老大一眼之后，蒋一波还是教训不出什么话来。

边上的裴景看到他这模样都要笑了，接过蒋一波的话茬儿，对苏凉道：“半决赛我们对你的要求，保三争二就好。”

这意思，只要苏凉在4名选手中，不要拿个倒数第一回来就行。

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