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连胜:“锻炼身体。”

“想要锻炼身体,光跑步是没有用的, 别把力量想的那么简单。”教练哼道,“我们这里欢迎每一位热爱体育的人。”

连胜:“体育?”

教官:“篮球、排球、跳高、跳远……”

男生继续喊道:“教练你搞传销啊?人家是军事学院的,就出来跑个步啊!”

教练回身一骂:“你闭嘴!加做二十个俯卧撑!”

连胜往里看了一眼,问道:“能练什么?”

教练:“腕力,臂力,爆发力,弹跳力,柔韧。”

连胜坦诚道:“我都没有。”

“我知道你都没有!”教练头往旁边一点,“你要是想练,过来这里。这里有设备有指导,比你瞎练好多了。”

以前连胜怎么练?苦练。

扎马步,负重,死斗。一遍一遍总能练出头的。

而在这里,时间虽然丢失了很多东西,但也教给他们很多的捷径。

教练问:“练不练?”

连胜站正,立马道:“练。”

教练指着里面道:“进去,做个力量测试。我再给你排个训练表。”

连胜犹豫了一下,委婉道:“我很忙。”

教练在后面推她:“知道了!你们军事学院的事情多!小刘,带她过去做个力量测试。”

一个穿运动短裤的男生闻声走出来,领她进去。

室内一阵清凉,一眼望去,全是在训练的学生。器材分区摆放,旁边站着几位老师,给他们做指导。

男生带连胜去各处测试了一下数值。她已经跑了挺久,腿部没有力量。加上不知道正确的姿势,跳远与跳高一类的成绩非常惨重。

喊她的教练就在旁边默默的看,记录,然后对着连胜一指:“你跟着他训练。”

连胜点头应声。

一整个下午,连胜就在他们的室内训练场渡过。从四肢,到腰腹,都一阵酸疼。他们这里有针对各部位的强化训练,不行了马上换一项。

傍晚的时候,教练过来拍拍手:“清场地了!先休息一下。”

随后,赵卓荦等人陆续过来做每日力量测试。

他们毕竟是作战类的专业,对体能的要求比指挥系要高很多,也有严格的标准。

方见尘等人来的早,正好遇上准备离开的连胜。他看的眼睛都要直了。

“天呐……”方见尘说,“一下午不见,她都打入校队内部了?”

叶步青等人也有些惊讶。

方见尘看着她的背影,神色不明的问道:“真的有人会觉得,只要是自己做的事情,就一定要做好?”

叶步青提名:“季方晓。”

“……”方见尘,“难道指挥系的毛病?”

程泽补充:“还有你隔壁优等生。”

方见尘看了赵卓荦一眼,保持沉默。

赵卓荦觉得浑身有点不舒服,用手捅了捅他:“那眼神什么意思?”

方见尘:“没有。你是我的兄弟,不想说

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