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知道自己该怎么应对好，只能紧紧抓住面前陈词的?脚脖子，用尽自己所?有的?理智强行忍着。

“放松，不要这么紧绷。”傅天河说得很?轻巧。

他动?作?很?快，感觉陈念差不多?适应之后，就松开了泡沫轴。

终于结束了，陈念松了口气?，整个人像一只死狗似的?趴在?垫子上?，感觉到傅天河的?手在?丈量他的?小腿，仿佛在?找寻什么地?方。

最终傅天河的?手指停在?了小腿肚子正中央的?某处。

陈念还没反应过来呢，傅天河就用力地?按了下去。

“啊！！！”

针扎般的?疼痛直接刺进肌肉，让陈念原本放松下来的?身体，瞬间再度紧绷，他宛若一只虾子，向后反弓，同时拼了命地?向前爬。

只是傅天河的?手劲很?大，铁钳一般将他牢牢固定在?原处，陈念如?何努力都没办法挣脱按着他小腿的?那两只拇指。

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沙弗莱也被吓了一大跳，更加心有余悸了。

虽然他总觉得陈念叫得这么惨，里面可能有几?分夸张的?成分，毕竟陈念一直都挺爱演的?。

傅天河按了足足有二十秒才终于松手，陈念眼里都溅出泪花，他整个人面朝下地?瘫在?垫子上?，任凭傅天河给他继续放松酸痛的?手臂。

好在?胳膊的?按摩没那么疼。

“行了，这样就可以了。”傅天河拍拍陈念的?后背，示意他可以起来了。

陈念挣扎着，以半身不遂的?姿态从垫子上?起来，抬起头时脸色又白又红，他两只眼睛湿漉漉的?，用最快速度远离傅天河。

“咦？”

刚一动?弹，陈念就察觉到了不对劲，他的?两条腿好像变轻了许多?。

而且放松时的?极致酸痛，在?停下的?后一秒就消失得无影无踪，只剩下某种舒筋活络的?畅快。

“竟然真的?有用？”陈念疑惑。

“那是当然了，要不然你以为我闲着没事要给你放松啊？”傅天河勾了勾手，示意沙弗莱也过来。

沙弗莱：“……”

他深吸口气?，最终还是认命地?趴在?陈念之前趴过的?垫子上?。

身份调转，陈念好了伤疤忘了疼，立刻和陈词一起去按沙弗莱。

两分钟前，沙弗莱还觉得可能是陈念的?反应太过夸张，然而现在?，他意识到自己实在?是错得离谱。

泡沫轴压上?来的?瞬间，沙弗莱只觉自己仿佛看到了去世好年的?外婆。

见沙弗莱英俊的?五官全都痛苦地?扭曲起来，陈念乐了。

有什么比双方一起受苦，更让人开心的?呢？

沙弗莱一千米跑得太猛，和陈词相比腿部肌肉用到的?更多?，所?以傅天河就给他认真放松了。

相比起陈念，沙弗莱还是要稍稍克制一些的?，表现在?他叫得不如?陈念凄厉。@无限好文，尽在晋江文学城

但看到沙弗莱狰狞的?面孔，陈念就知道，此刻的?他已经和几?分钟前的?自己感同身受。

“你都是这么放松的?吗？”陈念问傅天河。

傅天河：“差不多?吧，一般还会?再多?做一些拉伸，我运动?量大，放松起来比你们受罪得多?。”