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友早起一?小时, 去操场上跑步打卡。

不追求二十分钟的?速度之后, 沈愔选择了自己身体最能适应的?速度跑，每次都能消耗体力但不至于透支。

五天跑完, 沈愔觉得?自己体能明显强了一?些。

因此在第六天的?时候, 已经不用打卡的?她还是早起去跑步。

但等她洗漱完, 就发现穆云云打着?哈欠出?来了：“愔愔？你今天怎么还这么早？”

九阳早上八点上课, 沈愔需要?跑步的?时候都是六点起床, 跑完之后回来洗漱，再和穆云云一?起出?去吃早餐上课。

但如?果不用跑步，她们?可以七点再起床。

沈愔笑了笑：“我还做不到十圈二十分钟跑完, 我想?继续锻炼。”

“啊……你有一?点点卷。”穆云云揉了揉眼?睛，“每一?个人的?体质不同, 你不用太着?急。”

“我不着?急，我只是不想?拖后腿。”沈愔无奈，“总不能当班里垫底的?吧？”

穆云云努力睁开眼?睛，认真想?了想?，说：“那我也跟你一?起去吧，我觉得?你的?态度是对的?，我也应该努力一?点。”

沈愔：“？”

不是，我就是觉得?自己身体有点虚，你怎么就跟着?我来努力了？

沈愔哭笑不得?，但见穆云云来了精神，也点点头：“行，那我们?就一?起去，你先去洗漱，我等你。”

虽然她本意?不是努力，但穆云云愿意?努力是好事?。

她自己想?当咸鱼，但穆云云目标可是战场，能有自保能力是最好的?。

穆云云快速洗漱只花了三分钟，洗完之后，她明显清醒了：“走吧，我们?一?起去跑。”

“嗯。”沈愔和穆云云去的?当然还是他?们?之前上训练课的?训练场。

这几天她们?又上了两天训练课，但除了第一?节课，之后的?课程沈愔都能跟上，所以完美避开了后两次的?惩罚。

毕竟这两节课都是学军体拳，这是沈愔的?强项啊。

训练场这边还有上课没完成任务，被惩罚的?学生们?，他?们?互相搀扶一?脸苦瓜样子在跑圈。

不光是周扬，其他?几个音乐系老师也都很有默契，任务没有完成的?惩罚就是跑圈，沈愔看着?一?段时间下来，所有人的?体能都变强了不少。

沈愔稍微活动了一?下手?腕脚腕，就开始跑起来。

她的?速度穆云云完全可以跟上，沈愔调整自己呼吸，只和穆云云说：“你不用陪着?我跑，我们?跑完再汇合就行了。”

穆云云不在意?：“没事?，我一?开始不喜欢跑太快。”

沈愔就不说话了。

其实跑的?时候穆云云还有点担心，因为沈愔跑的?速度偏快，穆云云怕沈愔会容易累。

而且——

总觉得?好像沈愔一?来跑，周围本来都累了的?人都默默加快了脚步，又可以了。

穆云云思索着?，看着?周围，却看到旁边有几个人正?震惊看着?沈愔，似乎想?来，但又因为什么没有过来。

然后那四个人不知道说了什么，开始跑圈，只是速度比沈愔快多了，很快就从沈愔身边路过，然后一?圈，又一?圈。

每次经过沈愔身边的?时候，他?们?都会齐齐打量沈愔，然后又跑远，然后又是下一?圈。

穆云云很想?问他?们?这是干什么，明明看这体能和速度应该不是音乐系的?学生，怎么就盯着?沈愔看？