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，但是为了皇上的颜面，她只能装作什么都没听到，神色如常，“皇上赶紧趁热吃，不然面糊了，可就不好吃了。”

看着这碗面好一会，康熙决定认输，皇贵妃都说到这个份上了，证明他先前的规矩确实有些问题，他又何必装聋作瞎呢。

放开无用的胜负心后，康熙端起碗，夹了一筷子面喂进嘴里，感受到浓郁的鲜味在嘴里迸发，面条劲道，丝丝滑爽，简直就是美味极了。

后悔了，应该早点认输的，不，就不应该设定这个赌局，都是因为被胤禟气得丧失了理智。

在翊坤宫捏着十一小手的胤禟“阿嚏~~”一声，逗得十一咯咯笑着。

吃完面，又喝完汤，康熙整个人由内向外散发着暖融融的感觉，太舒服了，温暖、饱腹……好似已经很久没有体会到这种幸福的感觉了，其实也就三天而已。

康熙想了想，言词恳切说道：“朕只是不希望他们贪图享受，将心思都放在功课之上。”

皇贵妃奉了一盏茶水递给康熙，“臣妾明白的。”

“魏珠，叫谢诚过来一趟。”康熙吩咐道，“朕问问太医，若真是于身体不利，朕便改掉这个规定。”

本来是为了儿子好，但若是对儿子的身体不利的话，这规矩不要也罢。

谢诚还以为是皇贵妃身体不舒服呢，吓得一路上小跑过来，听到皇上的问题，颇为无语，斟酌了一番用词，才开口道：“人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气，若谷不足，则气滞脉弱，而年少者，精气发散，多食谷物，才可气足血旺。”

“年长者则不同？”康熙又问道。

“年长者，气血凝滞于肺腑，少食而精，经脉畅达。”谢诚说道。

年少之人，血气旺盛，热体发散，时常觉得饥饿，因此要饱食，而年长之人，内化缓慢，容易积食，最好是少食而多餐。

康熙之前也读过一些医书，上言饱食而困，困则怠，长此以往，人倦怠困顿，乏而无力。

结合谢诚的观点，就是这人不能多食，亦不可少食。

“饱食几分为好？”康熙问道。

“七分则可。”谢诚沉吟一下说道。

康熙又问道：“睡眠这块可有什么讲究？”

“日夜为阴阳，阴阳相贯，如环无端，太阴主内，太阳主外，夜半大会，皆卧合阴，如是无已，与天地同纪。”谢诚拱手说道，“阴阳和合，人精气盛，阴盛阳衰，则亦感寒气，阳盛阴衰，则气血暴躁。”

康熙又问了其他的一些养生之法，茅塞顿开，沉吟一下说道：“魏珠，明日传朕的口谕，诸位阿哥卯时三刻起床，四刻念书，一日三膳，巳时之后，再添一份牛乳。”

“嗻。”

“另外，他们的炭火份例再添上一倍。”康熙补充了一句，这几日他冻得简直够呛，还是再添点炭火，毕竟手冻僵了，如何能写字呢？

皇贵妃唇角勾起，“臣妾代胤禛谢皇上恩赐了。”

这样就不用偷偷摸摸地送吃了，毕竟皇上都下了口谕，想必是不会再阻拦了。

“真要谢的话，应该谢谢宜妃去。”康熙感慨地说道。

“皇上不必自责，您日理万机，对待诸位阿哥也是尽心尽力，如此行为，实乃感人至深。”佟皇贵妃说道，扪心自问，她阿玛对待隆科多都没有这么上心，毕竟他觉得照顾孩子有额娘负责，根本就不操心这种细节，只会问问功课如何。

康熙微微叹息，还是有考虑不周的情况，以后还是要多多注意一些。