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他接着从系统空间里拿出了在酒楼里就卤好的酱牛肉，打算给小狐狸做一道麻酱牛肉拌面。

午饭的食材在小桌上一字排开，有鸡腿，柠檬，香菜，小米辣，洋葱，大蒜，葱，姜，虾仁，芒果，绿豆芽，沙拉生菜，酱牛肉，黄瓜，花生米，芝麻等等，还有一些调味料。

他带来的食材都是已经清洗过的，鸡腿冷水下锅的同时开始准备配菜，将柠檬，小米辣，洋葱，大蒜和香菜切好有一起放进碗里，然后调制柠檬鸡腿的酱汁，生抽，蚝油，米醋，陈醋，少许白糖，还有一些柠檬汁。

等鸡腿煮好，过冷水冷却后撕成条，拌在一起就可以了。

接着是制作芒果鲜虾沙拉。

刚才煮熟鸡肉的时候沈则宁也没忘了腌制虾仁，此时时间正好，腌制好的虾仁下锅煎熟，绿豆芽焯水，放到洗净的沙拉生菜上面。

沙拉中的芒果沈则宁准备的也很多，两个大芒果切成丁，和煎好的虾仁一起放进去。

酱汁方面，他偷了个懒，直接拌入了焙煎芝麻口味的沙拉汁。

这两样都是快手菜，没花多少时间，剩下一道拌面同样也很快。

酱牛肉是现成的，切片就行，至于面，沈则宁选择的是从系统商城那儿买的方便面里拆出来的面饼。

其实最省事儿的还是直接吃买的方便面拌面，但沈则宁不想用里面的速食酱料包和调味粉。

倒不是说不健康不卫生，系统商城里的食材都是经过严格筛选和杀菌处理的，不可能存在食品安全不过关的东西。

沈则宁只是不想用速食面来敷衍他的宝贝小狐狸而已。

他先将黄瓜切成丝，香菜切碎，香葱和大蒜切末，小米辣切圈，将除了黄瓜丝和香菜之外的全部放入碗中，加入白芝麻，淋入热油，再倒入生抽，蚝油，陈醋，和一点点老抽。

芝麻酱加饮用水搅拌均匀之后和刚才调好的酱汁拌匀，下一步是煮方便面，等方便面煮好之后和酱牛肉片一起放入碗中，加黄瓜丝，香菜和花生米一起搅拌均匀就可以了。

“好香。”

麻酱牛肉拌面一做好，白泱就坐到了小桌子旁边，将正在收拾锅具的沈则宁也拉了下来，让他坐着，“先吃饭吧，吃完再收拾。”

桌子是长方形的茶几样式，沈则宁被白泱拉下来的时候正好坐在他旁边，此时也懒得换位置换到对面了。

他用灵力托起放在一旁的柔软坐垫，抱起小狐狸，将坐垫放好后才把他抱回去坐下，“地上太硬了，下次记得把垫子拿过来。”

“……我又不是小孩子了，想要坐垫的时候自然会去拿的。”

白泱嘴上这么说着，却半点也没有将坐垫拿开的意思，耳尖悄悄红了一些，唇角微微勾起，往沈则宁手中塞了一双筷子。

“吃你的饭吧。”

第97章

柠檬手撕鸡肉质鲜嫩, 带着一丝微辣，在夏日里吃起来爽口无比；麻酱牛肉拌面酱汁浓郁，吃完之后再吃上一口芒果鲜虾沙拉, 正好中和了嘴里咸香的味道。

崽崽在婴儿床里都看饿了，若不是它现在还是一团灵气，只能待在蛋壳里, 早就吸溜着口水, 嗷嗷叫着想尝一口了。

飞舟交由系统代管的一个好处就是, 沈则宁根本不用分心去操心飞舟的行驶过程, 只要付出一点积分就可以了。

当然这些积分是他和系统的私下转账交易，没有手续费, 系统乐意的很, 还给他打了个九折。

“包月八点五折，包年八折哦～”

第一次拜