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假如她过去训练也是那种状态，怎么可能打下这么牢靠的基础，练出拥有足够力量的身体？

顶尖的水平也是需要基石的好吧，就算再有天赋，那也只是通往更高门槛的钥匙。

就像一个人平时不怎么锻炼，楼梯上多了一定会喘一样。

所以一直都是那姑娘在闹小孩子脾气。

而禾田美嘉的教练山崎勇辉估计一早就知道答案，但又对她没什么法子，所以才一直放任。

她要是训练三天打鱼两天晒网，何昭宇早抄起浮板上她家揍她了好吧！

幼稚，太幼稚了。

“她这做法也太傻了，”叶茹茹评价道，“如果是我，我肯定会至少先站上一定高度，不然哪来的资本和别人对抗，没有成绩就会被人忽视，所谓的对抗自然也不会被人在意。”

叶茹茹一边说着，一边露出一颗小虎牙，眨一边眼睛：“等大家都离不开我了，我再闹，看他们怎么办！”

禾田美嘉感觉自己意外发现了好友的黑属性，忽地庆幸还好早川美奈子比较傻白甜，不然要是都像叶茹茹这样，山崎教练本就稀少的头发估计要更少了。

巴士抵达赛场后她们直奔比赛池，已经有少数运动员开始训练了。

试水也不分你的泳道我的泳道，各国选手全都挤在一起，不约而同地排成整齐队列在游。

叶茹茹前后都是米国队的选手，后面的人游进速度很快，也不知道无意还是有意，总是在摸她的脚。

转头一看，人还有点面熟，貌似是等下200自的对手。

但印象又不是很深刻，或许世界排名在20名开外，不在她的研究列表当中。

叶茹茹干脆倚着水线停下，让那人到前面去摸她自己队友的去。

干扰对手训练这事在赛场上时常发生，不过就算她摸再多下，也摸不走她的技术和成绩。

不过如果只是想引起她注意的话，那算是成功了。

200米自由泳预赛比完，叶茹茹随意瞄了眼空中大屏上的结果，那人果然位列名单后几页，连半决赛都没进。

她注意力挪回来，回想了下比赛过程。

颠簸技术运用熟练后，果然划水效率更高了，整场比下来，体感会比往年轻松少许。

——表现在预赛是觉得轻松，那到了决赛，表现就会是成绩的提高。

叶茹茹心里已经对比赛结果有了点底。

她技术上的细微改变也引起了一些人的注意，或许从冠军系列赛她开始变化起，便已经在研究她了。

不过他们没有想到，这项技术最主要的还是靠力量提升，因为臂长带来的推水速度增加，相对应的水阻也会增加，需要用更大的力量去推水对抗。

那些研究也只能是复制，即便动作改进，但身体基础没跟上，一样是无用功。

玛佩尔今年已经是近30岁的老将了，到了这个年龄精力十分有限，大概是为了保存状态，和叶茹茹全力竞争第三个比赛日的50米自由泳，没有参加200自项目。

因此没有多少悬念，叶茹茹看似十分轻松地将这枚金牌收入囊中。

“哦哦哦！”种花队观赛区域爆发出一阵欢呼。

俄国队第一天没有金牌入账，他们在奖牌榜上打平了。

现在就亟需第二枚。

所有人又将目