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再往后就是H国，Y国选手了，他们都有竞争力，但比p国和l国选手差一点。

而华国，女单选手已经很久没有上过领奖台了，别说领奖台，连自由滑都难进。

谁看到不是一句叹息。

本来他们也预料好了，他们下届奥运应该只能拿得到也能拿得到一个名额的，奥运名额是由世锦赛决定的，拿到一个名额问题也不大。

但奥运，能进自由滑就算是万幸了，他们从来没有想过能在奖牌上有竞争力。

但是现在不一样了，他们敢想了。

江寒染，一个神奇的从明星转运动员的女孩子，跳跃技术极其好，干净到位，高度很高。

甚至身体状况一切都好，练3A很有希望，只要出了3A,稳定住，加上高级三三，进自由滑毫无问题。

还有一个，沈诺，她虽然容易炸，心态差，但毕竟也有3f3t，只是容易炸，不稳定，多练练，说不定也有点希望。

这么来说，她们两个都还有一点希望。这次选拔，主要是因为在华国没有分站赛，所以没有东道主名额，只能选两站。

这名额嘛，能竞争的就是江寒染，沈诺，还有赵可和何微四个人。

他们猜想的是，应该名额就是江寒染和沈诺的，因为她们差距是有，但不至于有壁。

所以都去不了JGPF( F是final，总决赛)的情况下，让她们都去国际上练练比较好。

要求的是六月底国际滑联就得出参赛名额，所以现在就得赶紧选□□决定了。

但是，如果他们认为有人能进JGPF,情况肯定不一样，说不定会让一个人独占两站名额。

虽然这样会让各方眼红和激起讨论，但只要实力够硬，就不怕讨论。

江寒染想让他们知道，自己有这个实力。

*

距离选拔赛只有十天。

江寒染没时间在这么短的时间内练好一个新节目，练编排的时间都不够，所以她就想直接用之前她上辈子的节目。

她告诉了黛尔这件事情，黛尔说，新赛季节目还是得再排一个，她在这里先用着之前的，她之后帮她再编排节目。

这一次她的短节目是《卡特尔滋圆舞曲》

自由滑长节目是《孤舟残雪》，就是之前她在偶像运动会上的那个。

接下来就是练习，训练。

她改了编排，短节目的跳跃要求是一个阿克塞尔跳，一个单跳，一个联跳。她上辈子上的是3A,3lz3t，还有一个3F。

之所以没有四周，是因为女单短节目不允许出现四周跳。

这一次，她还没有3A,就改了2A,自由滑的跳跃，她胆子很大，想上两个高级三三。

吴嵘教练看了她的安排，也笑了，他知道她有这个能力，训练情况他也看了。

她在这个年纪的小孩里，算得上是极其自律的一个了。她除了每天的合乐训练和练习节目，就是按照体能教练的要求锻炼，好好跑步，就算跑得面色发红也坚持着，不叫一声累。

平常的训练也是，随叫随到，从来不想方设法躲训练，上冰的时候，她执行力也是最高的一个，教练们甚至都感觉她太刻苦了，还让她多去玩一会儿，但她还是坚持要训练。

不过一天也不能训练太久，那会让身体受不住，于是，训练时间之外，她就是自己看自己的跳跃视频反思，自己思考自己的不足，这样也是一种训练方法。

*

江寒染日子慢慢开始步入正轨了。

时间表上给他们安排的时间是，每天早上七点起床