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除此之外，在洛年年的不断催促下，程誉终于还是探索出了一种极致“投机取巧”的武功练功方法。

因为洛年年只想拥有内力后学会轻功、隔空取物等实用功能，却并不乐意常年艰苦的练功，为了简化练功难度和过程，程誉几乎翻遍了飞影教的藏书，还从其他门派收集来大量秘籍，最后硬生生把自己研究成了理论大师，自行创作出一部极简的内功功法。

这部内功心法的最大的特点就是简单，凝神养气时，内力运行的路线是照顾到各个筋脉穴位的情况下最简单的路线，另一个特点是安全，内功基础能打得很扎实。

即便这么简单的功法洛年年理解也用了许久，程誉只得一遍遍调动自己的内力进入洛年年体内，带着她的感官一起练功。

结果洛年年在察觉到身体内自生的细微气流的同时，也敏锐的察觉到这部功法的练功捷径，那就是让程誉“代替”她练功。

也就是程誉用自己的内力在洛年年身体内引导她的内力运行周天，她的内力也会逐渐增长。

这种练功方式唯一的问题是程誉的内力消耗巨大，每次只能修炼一刻钟，程誉就得自己自行练功恢复内力。

察觉到这一点的洛年年眼睛大亮，看向程誉的时候都快冒光了。

程誉一眼就知道她在想什么，第一反应是拒绝，哪有人这样偷懒的，练功都不自己练？

可洛年年会不好意思吗？她不会。

她不仅不会，她还想到程誉最后是因为实力不济在对战中落败而死的，洛年年觉得她有责任督促程誉努力练功，办法自然就是把自己的练功任务一起丢给程誉。

程誉满头问号，可洛年年一撒娇卖乖，他就没办法拒绝了，每天自己练不练功不管，都得“替”洛年年练一份。

时间一长，次数一多，程誉渐渐发现这样做对他竟然也是有好处的。

他当年为了快速获得掌握自己命运的力量，走的是速成但根基不稳的武功路子，结果就是武功越高，内力越爆裂难控，其实近两年他已经很少专注于练功了，就是为了压制自己的实力继续进步，万一内功更加难控，反噬自己也是随时有可能的。

现在为了迁就洛年年，程誉不得不一次一次强行细微操控内力，强行耗空内力再重新练起来，结果在这样一次次的循环中，他的内力反而越来越凝实，且更好掌控了。

程誉仔细观察，结合大量理论，自己推测，这其中的原理可能就像铁匠将铁块锤成百炼钢时，每一锤都在锤出铁块中的杂质，使得铁块更加坚韧一样，他每一次消耗完内力又重新恢复的过程，也是一次次锤炼身体的过程，锤炼的结果则是内力更加温顺易控。

61. 第 61 章 年年主事

一想到如此练功不仅对洛年年有好处, 对自己也有好处，程誉对待练功比洛年年还要更上心，每天雷打不动至少“帮”洛年年练功一轮。

程誉最近可谓是春风得意, 娇.妻在怀，其乐无穷。

不仅如此，以前每日想睡两个时辰都是奢望, 现在却渐渐能陪着洛年年从天黑睡到天亮, 休息充足, 精力充沛。

武功的困境也得到解决, 对身体的掌控越来越强，最让他欣喜的是, 头不再像曾经那样没日没夜的剧烈疼痛。