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想换呀，他特别不喜欢出汗，连带着其实不太喜欢夏天。如果是外出训练，没有条件，凌放是很能吃苦的，现在在省队大院，又不是没衣服穿！

但是叶飞流训练的时候是很铁血的。

他可不惯着小徒弟摸爬滚打时还爱干净的“坏毛病”。凌放最开始还找借口去更衣室里换过两回衣服，因为怕其他运动员多想，他甚至换的是同款同色的T恤，很谨慎了。

可是叶飞流这家伙眼睛多尖哦，一下子就发现了。然后专门在凌放刚刚换过衣服后，把他打发出门，去大太阳下跑圈，这样不只是出汗最多，炎炎的日头，还能把纯棉衣服上的汗渍都晒出来。

这么反复出汗再故意被太阳快速晒干的话，整件衣服都会有点硬，尤其是领子那一圈，凌放脖子的皮肤还挺嫩，再穿着这件衣服训练，磨一整天都会发红的，可别提有多难受了。

叶飞流看到脖子发红了，就把他拎回屋里换了衣服。

折腾这么一次，孩子就乖乖不折腾了。

毕竟他也不是不能忍。

叶飞流是90年代的运动员，那时候，还是比现在更讲究要磨炼意志品质、基本是准军事化管理，他虽然自己也是个自由散漫的“纪律差生”，也还是会下意识觉得：小孩子家家的，不能养得太娇贵。

当然啦，有个常见现象叫做：小孩儿挑食才叫挑食。言外之意就是大人们从不挑食，因为大人不爱吃就不做了——充分证明了话语权的重要性。

等到凌放可以证明自己的时候，或许每天训练比别人多带几件衣服，就不算什么事儿吧。

他现在每天体力被叶飞流的训练计划消耗见底，也腾不出心思去想这种事情。

凌放只是想：唔，拗不过教练……将就着吧，夏季洲际杯要开始了，等出国，好歹能顺便练练真台。

啊！

他可还花大力气悬空平衡呢，他想东想西，本是转移注意力的，但是一走神儿，没注意刘海上的汗珠儿，一下掉到了长长的睫毛上。

别看只是一滴汗水，会引起一系列的蝴蝶效应。

凌放用力眨眨眼，睫毛忽扇，把汗珠儿眨下去滴落到地上，防止流进去，汗会沙眼睛。

还不能闭眼，因为人体的平衡系统挺奇妙的，闭眼就和睁着眼睛的身体感觉不一样了，更容易栽。

——糟糕，这一下，加上大腿肌肉太酸，没维持好，引发的晃动有点大！

凌放赶紧全身绷紧，保持住平衡。

晶莹剔透的汗珠儿，从两米多的高度落下去，砸在训练室的地面上，溅成了小小的碎珠子。

——凌放现在，就是在没有跳台能用的状态下，练空中平衡感，办法是，踩在两根皮筋上。

按理说，凌放很擅长这个，可是架不住今天叶飞流要求的时间长啊，他还是很累的。

常人过个小河踩几块松动的石头，灵巧地快速通行成功，可能就认为自己平衡感不错了，也没有感觉身体怎么用力。这只是因为那是瞬时动态。

平衡，其实是需要人调动几乎所有肌肉和神经才能维持的状态，对体力的消耗非常大，不亚于跑跑跳跳。

凌放踩的可不是小石头，而且还悬空。他上了皮筋没多久，就带着一身汗了。

那倒不是中学女生们跳的那种皮筋儿，而是两根各自有脚掌宽的、悬空离地一米多的皮带。暗红色的，两头都给绷紧，人踩上去，颤颤巍巍，也就前半个脚掌能用上力。

不得不说，跳台滑雪可真是个训练时兼容并蓄、充满想象力的项目，毕竟客观条件限制大，全世界的跳雪教练们，多年来创造出了五花八门的训练方式。